はじめにお伝えしますが、すっぽん小町の飲み方には、厳格なルールはありません。
すっぽん小町も例外ではなく、1日2粒を目安としたうえで、あとは「自分の飲みやすいタイミングで良い」とされています!
効果ある飲み方については、いろいろな方法が公式サイトや@cosmeなどでも紹介されていますが、まず大前提として、どんなサプリでも継続して飲み続けることが大切です!
飲むタイミングについては、仕事や家事など生活のリズムによって、人それぞれ変わってきます。
すっぽん小町は1日2粒を飲むサプリとなっていて、朝と夜1粒ずつ分けて飲む人もいれば、就寝前に2粒飲む人もいます。
食後や就寝前など自分で飲みやすい時間帯を決めている人が多いようです!
1900万袋以上の売り上げを誇り、定期購入者のリピート率が90%以上という実績からもよくわかるのではないでしょうか?
この視点からみた場合に「効果的な飲み方=飲み忘れない飲み方」と言うことができるかもしれません。
より一層効果的に飲むためのヒント!
という質問がよく寄せられています!
それに対する公式HP上の回答は?
となっています。
また、1日2粒は目安で、体調に合わせて「増やしてもかまわない」とも記載されています!

どのくらいの期間飲めば効果があらわれるのか?
すっぽん小町を飲み始めて効果があらわれる期間は人によってさまざまです。
それは人によって飲み方や飲む時間などが異なってくるので、その効果も色々なのです。
1週間ほどで効果を実感する人もいれば、2~3カ月続けて飲んでみても何の変化も感じないと言った人もいるかもしれません。
なかには半年以上飲み続けているけれど、それほど変化は感じられない、ただ言われてみると体の調子が良いような感じがすると言うような人もいます。
その人の体質や体の大きさも人それぞれ異なりますし、体の調子に敏感な人もいれば、そうでない人もいます。
ネットでの情報や口コミなどと比較して、自分には効果が現われないと思ってしまい、飲むのをやめてしまわずに続けてみることが大切です。
※口コミやネットでの情報はあくまでもその人の主観であって、それが自分に当てはまる訳ではありません。
